Hur har det gått, jo det har gått okej faktiskt🙏🏼 Har problem med insomning på kvällarna bara.. Det har några timmar innan jag kommer till ro, oftas stressa jag upp mig när det inte går och man vet att man ska upp dagen efter..

Men försöker komma till rätta med det🙏🏼

På rasten på jobbet försöker jag hinna med att meditera en stund innan jag äter min lunch.. 

Det har hjälpt lite🙏🏼

Idag hade jag ångest på jobbet hoppas det blir en bättre dag imorgon🙏🏼

En vacker solnedgång i Rättvik🙏🏼