Lugn skogspromenad
PUBLICERAT: 2024-10-01 TID: 19:29:28
UNDER: Allmänt
UNDER: Allmänt
Fy vilken jobbig dag..
Inatt sov jag oroligt, drömde och vaknade hela natten plus kollade på klockan, rädd att försova sig..
Det började på fm jag fick ont i huvudet och tröttheten kom ikapp..
Började få ont i kroppen, musklerna lederna, yrsel, illamående
Kroppen sa stopp helt, vilade försökte jobba en stund..
Blev så hela dagen, när jag kom hem sätt jag mig i solen ett tag somnade där oxå en stund.. Mamma att gjort mat🙏🏼
La mig en timme, blir mycket skrämtid såna här dagar..
Och socialmedier tiggar ångesten mer..
Tog mig ut till slut på en lugn skogspromenad iaf🙏🏼 skönt med frisk luft och skogen som läker sinnet lite… Lugnt och skönt tog ett par långa andetag…
Love har sen träning ikväll, så det blir lite senare i säng ikväll.
Bara hoppas att jag får sova bättre inatt och kroppen är piggare imorgon..
Kommentarer
Trackback